Imagine dormir um sono restaurador, acordar bem, se olhar no espelho e sorrir. Sim, você pode se sentir bonita, inspirada e cheia de vitalidade — em qualquer fase da sua vida.

Enfrentar os desafios do climatério, a perda de colágeno-elastina, a falta de ânimo ou a queda de cabelo pode ser encarado como algo possível se formos assertivas. Um estilo de vida desintoxicante pode te ajudar:

• Recuperar o tônus e combater a flacidez

• Dormir melhor, com noites restauradoras

• Curar alergias, cuidar da pele e reduzir rugas naturalmente

• Equilibrar corpo e mente, com mais serenidade no dia a dia

• Reverter doenças crônicas e viver com mais energia

• Reverter a queda de cabelo e sentir sua vitalidade florescer

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QUERO COMEÇAR MINHA TRANSFORMAÇÃO

A Plataforma HOTFLIZ = Calidamente Feliz

Um espaço exclusivo onde você encontra todo o conhecimento e prática ACUMULADOS EM MAIS DE 25 ANOS por mim — química, pesquisadora, autora e referência em alimentação desintoxicante e saúde integrativa.

Cursos completos, receitas práticas, orientações para o dia a dia e uma nova forma de cuidar de si — no seu tempo, no seu ritmo, sem culpa ou cobranças.

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Te convido para esse caminho transformador:

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O corpo, a vitalidade e os desafios mudam com o avançar da idade.

Você deseja conquistar seu peso ideal, com tônus muscular e braços firmes?

Imagine acordar com disposição, dormir profundamente, olhar no espelho e se reconhecer com orgulho.

Essas são as oportunidades que você encontra com expansão do seu auto-conhecimento e propostas práticas nos cursos da minha plataforma.

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UM ESTILO DE VIDA DESINTOXICANTE É O CAMINHO QUE TE CONVIDO A TRILHAR COMIGO EM MEUS CURSOS

QUERO APLICAR ISSO NA MINHA VIDA

Esta plataforma é para você se:

Está passando pelo climatério ou menopausa e sente os efeitos no corpo e no humor

Quer emagrecer com leveza e saúde, sem dietas radicais

Busca saúde sem rigidez ou culpa

Sente que perdeu brilho, energia ou produtividade

Quer voltar a se sentir conectada com seu feminino e sua potência

Saiba como implementar um estilo de vida desintoxicante no seu dia a dia sem cobranças, culpa ou senti-se desamparada

QUERO APRENDER COM VOCÊ

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HOTFLIZ é uma plataforma orgânica sempre atualizada e ampliada com novidades. Se você ainda não é nosso assinante, nosso ponto de encontro é aqui:

- Farofas, Paçocas e Pipocas

- Sucos Terapêuticos

- Cosmética Natural

- Mini Curso Germinação e Brotação

- Germinação e Alimentação Viva

- Cruzinha Prática Doce Limão

- O poder de cura do Limão

- Amo ABACATE

- Linhaça: nutrição e cosmética

- 10% HUMANO

- O novo modelo da digestão humana

- Fermentar é Preciso

- Alimentação Balanceada e Modulação Hormonal

- Laticínios Veganos 1 (leites, iogurtes, vitaminas, danoninhos e mamadeiras)

- Laticínios Veganos 2 (queijos cremosos, de cortar e curados)

- Os primeiros passos com a Alimentação Viva

- Os primeiros passos na reversão do Câncer e doenças crônicas

- Sal da Vida

- Em breve lançamentos: Café com quê?*, *Amo InhAME e *Sono Legal*.

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Esse são alguns resultados no meu método:

Adoro participar dos cursos, palestras e retiros da Conceição. Ela é uma mulher admirável — estudiosa, cheia de energia, sabedoria e, acima de tudo, generosa.

Compartilha seus conhecimentos de forma prática, acessível e inspiradora. Tudo o que ela ensina promove saúde de maneira simples e possível de aplicar no dia a dia.

Sou fã da Conceição há muitos anos. Gratidão por tanto carinho, dedicação e pelas sabedorias compartilhadas com tanto amor.

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Sou fã da Conceição há muitos anos. Gratidão por tanto carinho, dedicação e pelas sabedorias compartilhadas com tanto amor.

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Sou fã da Conceição há muitos anos. Gratidão por tanto carinho, dedicação e pelas sabedorias compartilhadas com tanto amor.

Dra. Paula Carpi

Médica da Família

Dra. Paula Carpi

Médica da Família

Dra. Paula Carpi

Médica da Família

Foi em 2004 que fiz o meu primeiro curso com a Conceição.

Desde lá não deixei de fazer seus cursos, ler seus livros e me nutrir com todo o conhecimento que ela transborda.

São mais de 20 anos de amizade e aprendizado.

Gratidão Conceição Trucom.

Gratidão Doce Limão.

Foi em 2004 que fiz o meu primeiro curso com a Conceição.

Desde lá não deixei de fazer seus cursos, ler seus livros e me nutrir com todo o conhecimento que ela transborda.

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Gratidão Conceição Trucom.

Gratidão Doce Limão.

Foi em 2004 que fiz o meu primeiro curso com a Conceição.

Desde lá não deixei de fazer seus cursos, ler seus livros e me nutrir com todo o conhecimento que ela transborda.

São mais de 20 anos de amizade e aprendizado.

Gratidão Conceição Trucom.

Gratidão Doce Limão.

Siegrid Klein

Química

Siegrid Klein

Química

Siegrid Klein

Química

Por indicação de uma amiga, me permiti conhecer uma alimentação saudável e através dos seus cursos e do livro "CADÊ O LEITE que estava aqui?, encontrei um universo onde comer bem é sinônimo de cuidar de si mesmo.

Conceição nos guia com muito carinho e leveza, descobrindo alegria na alimentação natural, um novo olhar sobre alimentação e nos amar.....esse é o seu diferencial: nos conduzir pra uma vida mais plena.

Parabéns....pela dedicação com excelência!

Por indicação de uma amiga, me permiti conhecer uma alimentação saudável e através dos seus cursos e do livro "CADÊ O LEITE que estava aqui?, encontrei um universo onde comer bem é sinônimo de cuidar de si mesmo.

Conceição nos guia com muito carinho e leveza, descobrindo alegria na alimentação natural, um novo olhar sobre alimentação e nos amar.....esse é o seu diferencial: nos conduzir pra uma vida mais plena.

Parabéns....pela dedicação com excelência!

Por indicação de uma amiga, me permiti conhecer uma alimentação saudável e através dos seus cursos e do livro "CADÊ O LEITE que estava aqui?, encontrei um universo onde comer bem é sinônimo de cuidar de si mesmo.

Conceição nos guia com muito carinho e leveza, descobrindo alegria na alimentação natural, um novo olhar sobre alimentação e nos amar.....esse é o seu diferencial: nos conduzir pra uma vida mais plena.

Parabéns....pela dedicação com excelência!

Ana Cláudia R. dos Santos

Podóloga e Reflexologista

Ana Cláudia R. dos Santos

Podóloga e Reflexologista

Ana Cláudia R. dos Santos

Podóloga e Reflexologista

Conheça meus livros e trajetória

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Conceição Trucom

Conceição Trucom é uma das principais referências em alimentação natural e qualidade de vida no Brasil. Com formação em química pela UFRJ e autora de mais de dez livros, incluindo best sellers como O Poder de Cura do Limão e Alimentação Desintoxicante, ela se dedica a despertar a consciência para a importância da alimentação para a saúde física, mental, emocional e espiritual. Sua abordagem prática e acessível a torna uma guia confiável em sua jornada de bem-estar e transformação.

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Imagine dormir um sono restaurador, acordar bem, se olhar no espelho e sorrir. Sim, você pode se sentir bonita, inspirada e cheia de vitalidade — em qualquer fase da sua vida.

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